Et si vous faisiez une pause, rien que pour vous ?

Retrouver de l’énergie sans tout changer

Tu avances chaque jour, souvent à 200%.
Mais parfois… tu sens que tu es à bout. Fatigué(e), sous pression, vidé(e).
Tu continues malgré tout, parce qu’il faut bien.

Ce test express t’aide à savoir où tu en es, tout simplement.
En 3 minutes, tu vas mieux comprendre ce que ton corps et ton mental essaient peut-être de te dire.

Ce test est fait pour toi si tu te reconnais dans l’un de ces ressentis :

  • Tu te réveilles fatigué(e), même après une "bonne nuit"

  • Tu as l’impression d’être sur tous les fronts, tout le temps

  • Tu as du mal à dire non, et tu portes beaucoup (trop ?)

  • Tu ne sais plus vraiment ce que c’est que “prendre soin de toi”

  • Tu ressens une fatigue que le repos ne suffit plus à effacer

Ce que tu vas recevoir :

  • Une évaluation bienveillante et rapide de ton état actuel (ni médicale, ni culpabilisante)

  • Des pistes concrètes pour retrouver un équilibre au quotidien

  • Un regard nouveau sur ton énergie mentale, ton rythme et tes besoins

Pourquoi faire ce test maintenant ?

Parce que parfois, il suffit juste d’un petit déclic pour se remettre au centre.
Tu n’as pas besoin d’aller mal pour t’autoriser à aller mieux.
Ce test, c’est une pause. Un moment pour toi. Pour y voir plus clair.

Je prends 3 minutes pour moi !

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